Buka jam 08.00 s/d jam 21.00
Beranda » Artikel Terbaru » Macam Buah Yang Mengandung Vitamin C Tertinggi

Macam Buah Yang Mengandung Vitamin C Tertinggi

Diposting pada 17 September 2013 oleh admin

Bagi anda yang sedang mencari macam buah yang mengandung vitamin C tertinggi di sinilah tempatnya, sebab kami akan membagikan informasi untuk anda tentang buah-buahan yang mengandung vitamin C yang cukup tinggi dan tentunya baik untuk di konsumsi bagi tubuh manusia.

Berikut adalah daftar yang kami buat untuk anda yang ingin mengetahui buah apa saja yang memiliki kandungan vitamin C:

1. Buah jambu biji

Pada buah jambu biji ini memiliki kandungan dua kali lipat di bandingkan dengan buah jeruk. Dalam 100 gram buah jambu biji ini terdapat 108 mg kandungan vitamin C. Buah jambu biji ini sangat baik untuk mengobati gangguan yang berada pada perut.

2. Buah jeruk

Pada buah jeruk ini tersedia antara 50 hingga 70 mg kandungan vitamin C yang cukup seimbang dengan kebutuhan vitamin C setiap harinya pada manusia. Pada buah jeruk ini ternyata juga mengandung folat, serat, mineral dan antioksidan yang sangat baik bagi tubuh manusia.

buah-yang-mengandung-vitamin-c

3. Buah Apel

Buah yang mengandung vitamin C yang cukup tinggi ini ternyata tidak hanya pada buah jambu biji dan juga buah jeruk. Ternyata pada buah apel juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Setiap 100 gram buah apel mengandung kurang lebih 5 mg. tidak hanya kaya akan vitamin C akan tetapi buah apel ini juga mengandung flavonoid antioksidan yang mampu mengurangi sebuah resiko dari penyakit stroke, jantung, dan juga kanker. Maka dari itu sangat baik bagi anda untuk mengonsumsi buah apel secara teratur.

4. Buah Kiwi

Pada buah kiwi ternyata juga mengandung vitamin C yang cukup tinggi. Pada buah kiwi ini mengandung vitamin C dua kali lebih banyak dari pada vitamin C yang terdapat pada buah jeruk. Walaupun buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi ternyata pada buah kiwi ini juga merupakan salah satu sumber magnesium, vitamin E dan A, dan kalium yang sangat baik bagi kesehatan tubuh manusia. Tidak heran buah kiwi ini memiliki harga yang relatif malah dari pada buah-buahan pada umumnya.

Demikian artikel mengenai buah yang mengandung vitamin C yang mungkin dapat membantu anda.

Bagikan informasi tentang Macam Buah Yang Mengandung Vitamin C Tertinggi kepada teman atau kerabat Anda.

Macam Buah Yang Mengandung Vitamin C Tertinggi | Obat Suntik Putih |Toko Suntik Putih |Whitening Injection

Komentar dinonaktifkan: Macam Buah Yang Mengandung Vitamin C Tertinggi

Maaf, form komentar dinonaktifkan.

Sidebar Kiri
Kontak
Cart
Sidebar Kanan